90分のヨガタイム 身体と気持ちと現実がほど良い距離となります暮らしの中で出会う全ての出来事を「気分転換する」ことで繋いでいますヨガタイムの90分はその代表でしょう 扇のポーズでマットにゆっくり深く沈めた頭 思考がくるりと回転していました 暑…
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