夏になるとたいてい5時頃眼が覚めます よしず越しに差し込む陽に誘われて手足を伸ばした角度で見る空が好きです今日は群青色です起きてからの色々を組み立てながら・・・ 優先順位を決めて取り掛かります90分のヨガタイムが身体と気持のバランスを教えて…
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