暑い

季節に不満を言うようですが
気温３４度は暑過ぎます

散歩と買い物に出かける時間選びにひと苦労しています
涼しい時間が見つからないのです

歩くには日傘
自転車には帽子

これほど暑い夏を知りません
春に歩いていた半分の距離に倍の時間が必要です

健康管理の方法を工夫して過ごしましょう
今日は日傘です。