欠かさないこと

夜明け前の空を見上げています
早ね早起きと言えば聞こえはいいんですが
私の身体リズムがいつの頃からかこうなっています
1日の消費エネルギーが限られているようで
充電に時間が必要なのです

毎日の気温差に対応する工夫が必要な 昨日今日 です

暮らしを健康に♪
その為に 毎日 欠かさないことがいくつかあります

不思議ですがその数は 毎日 異なるのです

たくさんある欠かせないこと
その日が決める その数

だから 毎日 となります
私の欠かさないことはそんな意味なんです。