効果効能

初ヨガタイム９０分の効果効能がはっきりと出ている今朝です

北風の中ふわふわと歩いて帰宅した昨日
スタジオでのヨガは９０分にエトセトラがプラスされて濃厚なのです
マットの上にひとりなんですが仲間が居て大きな鏡があって、聴きなれた優しい声が聞こえて、アロマの香りがして・・・などなど

私の暮らしの中で不動の時間になりつつあります

今日は青龍寺へ行きました
白檀の香りに包まれて変わらない写真が飾られていました
５回目の新年です
３７年間の結婚生活よりも逝ってからの４年間の方が遥に雄弁に語る写真
希望とか子供のこととか田舎のことなど
たくさんのメッセージを私にくれています

「そうかそうか・・・」住職の声が空を飛びながら鳥になっていくようです

初お経を聴いた効果効能が明日の朝届くかもしれません。